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WOHASU 2018 – ‘What Is Yoga?” by Veronica Vidal

Veronica Vidal is a Fellow Founder and  the Chair of  the Global Yoga Community Board  for The World Happiness Summit 2017, 2018 (WOHASU) 

In this video presentation Veronica explains what is Yoga and why practice Yoga as an integral part to find happiness ? 
“Happiness is a choice that one needs to cultivate, and yoga is a powerful tool to sustain happiness, as well as to become resilient to the inevitable vicissitudes of life.”

Pasos para tu bienestar

¿Quieres sentirte alegre? ¿Deseas conquistar tus objetivos?  Mucha gente me pregunta cómo pueden hacer para convertirse en personas positivas, exitosas y aumentar su potencial personal  para lograr una vida plena y satisfactoria. Mi respuesta es simple: para lograr la vida que tu deseas es indispensable cultivar hábitos positivos. Solo así, lograras conseguir un alto estado de satisfacción personal.

Haz “clic” en la foto para ver mi última entrevista con CNN. Aquí comparto contigo herramientas poderosas para que enfoques tu energía en alcanzar tu máximo potencial en diferentes aspectos de tu vida – fisico, mental, emocional, espiritual.  Al cultivar hábitos positivos lograras aumentar tu optimismo, fortalecer tu voluntad, y convertirte en la mejor versión de tu ser. Eventualmente, descubrirás lo importante que es enamorarte de tu propia vida.

La felicidad puede llegar como una bendición, pero frecuentemente ES UNA CONQUISTA. Og Mandino dice: “Alegrate al saber que TODAS las grandes hazañas se logran un pequeño paso a la vez”. ¡TOMA LOS PEQUEÑOS PASOS PARA SALIR ADELANTE! Ya verás que ellos hacen una gran diferencia.

La verdad es que no hay herramienta más potente que decretar tu intensión diariamente y concentrar tu atención  en cultivar nuevos hábitos con el fin de fortalecer tu cuerpo, calmar tu mente, alcanzar ecuanimidad emocional y paz espiritual.

Déjame saber cómo te va con estas herramientas.

Te Abrazo con Amor y Gratitud

VERONICA VIDAL –

VeroYoga